1. 臥床休息 對大多數腰腿痛病人.可通過臥床休息使疼痛舒 解或消失。因為臥位時椎間盤內壓最低,而且肌肉 會鬆弛,有利於突出物的還納和椎間盤的修復,疼 痛通常也能緩解。而本病在初期或急性期,腰痛、 下肢放射痛等症狀及體徵較明顯,發病時應絕對臥 床休息2~3週。
2. 理療和推拿 中頻電療立體動態干擾電治療對緩解肌肉痙攣, 改善局部血液循環,促進水腫、炎症消退,止痛 效果較好。推拿手法治療時應注意辨證施法,要 剛柔相濟,穩準熟練,以輕、柔、穩、準四個字 為基本原則。
3. 牽引[復健科] 其重點要根據病情及椎間盤突出類型及程度選擇,應從低重量開始,逐漸加牽引 重量,而且密切觀察疼痛症狀的變化。一般認為,骨盆牽引重量為體重的1/3~1/2的 重量為宜,並強調牽引時保持腰微前屈加大椎間孔,減輕對神位(即屈髖屈膝 位)。牽引可減少纖維環張力的壓迫,神經根的壓迫,以利於髓核的回納。 4.中藥療法:內服中藥 藥丸 藥錠 配合 外敷膏藥 治療原理同頸椎病。